おはようございます。
一般社団法人色彩心理カウンセリング協会愛知認定校代表
色彩心理インストラクター(CPCA)の鈴木裕子です。
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～真夏の青空と静寂の門から感じる、心の調和と再生～

8月の空は、強い日差しに照らされながらも、
ふと目を向ければ、抜けるような青空と、ふんわりと浮かぶ白い雲。
写真に映るのは、伝統的な日本建築の門と、丁寧に整えられた庭木たち。
そしてその上には、夏の空が大きく広がっています。

この一枚の風景の中に見える「色」たちには、
私たちの心に働きかける不思議な力を持っています。
色彩心理の視点から、この夏の風景が私たちに語りかけてくる
“色のメッセージ”を紐解いてみましょう。

〇空の「青」：心の平穏と広がり、清らかさ
写真の中で、もっとも印象的なのは、澄み渡る空の「青」
この青は、ただの色ではなく、私たちの心を整える
“心の深呼吸”のような役割を果たします。

色彩心理において「青」は、冷静さ・信頼・安心感・内的対話を象徴します。
日々の慌ただしさや心のざわつきなど、この青い空を見上げるだけで、
まるで心の中に穏やかな海が広がるような感覚になります。

8月は、暑さのピークを迎えながらも、内面的には秋へ向かう
“準備の季節”でもあります。
この青空が、私たちに「立ち止まって、空を見上げよう。」
と語りかけてくれているように感じられます。

〇雲の「白」：純粋さ、スタート、そして“余白”
青空に浮かぶ雲の「白」は、夏の風景の中でも
とくに象徴的な存在です。
白は、「純粋・完璧・未来」といった意味を持ちます。
色彩心理において白は、“何にも染まっていない状態”を表します。

だからこそ、純粋であり、可能性に満ちているのです。
夏の強さや外的刺激に疲れたとき、教えてくれます。

完璧じゃなくていい。何かを埋め尽くさなくていい。
“心に余白”を持つことで、新しい気づきや、人との関わり、
未来へのヒントが自然と入り込んでくる。
そんなメッセージを、夏の雲が届けてくれているのかもしれません。

〇門と木々の「緑」：再生、調和、安心感
そして、門を囲むように茂る木々や植物の「緑」
緑は、自然の象徴であり、私たち人間の心や身体に
最も馴染み深い色です。
色彩心理では、「癒し・成長・ありのまま」
の力を持つ色とされています。

この写真に写る門は、ただの建築物ではなく、
「境界」や「区切り」を象徴するもの。
そこに緑が寄り添うように存在していることで、
「ここから先に進んでも大丈夫」「自分のペースで進もう」
と背中を押してくれているようにも感じられます。

日々の生活の中で、知らず知らずのうちに
心も身体も疲れてしまうもの。
そんなとき、緑の木々のそばに立つだけで、
呼吸が深くなり、自然と心がゆるんでいくのは、
その色が持つ力ゆえです。

〇季節と色は、心を整える
“天然のセルフカウンセリング・セルフセラピー”

8月という季節は、光も強く、感情も動きやすい時期です。
外は賑やかでも、心の内側ではどこか疲れやすく、
揺れやすくなる時期でもあります。

だからこそ、自然の中にある「青」「白」「緑」
のような色と向き合うことで、自分の心の状態に気づき、
整えるきっかけになります。

色彩心理は、目に見える色を通して、
私たちの“内なる声”を教えてくれる色彩心理。
静かで、美しくて、力強い色の重なりが、
あなたの心にそっと寄り添ってくれることを願っています。

◎あなたの「今」を映す色は、どんな色ですか？

空を見上げたとき、あなたの心に浮かんだ色は何色でしょうか？
それは、あなたの心の声かもしれません。

ぜひ、意識して色を感じてみてください。
色は、今日もあなたのそばに寄り添ってくれています。

それぞれの色のキーワードはコチラ↓を参考にしてみてください☆
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