おはようございます。

一般社団法人色彩心理カウンセリング協会認定
色彩心理カウンセラー1級のジョーこと上代（じょうだい）貴子です。
プロフィールは⇒こちら

台風の行方が心配なシルバーウィークとなっています。
あなたのお住まいの地域は大丈夫でしょうか？
どうか大きな被害が出ませんように…

さて、今回は
私が初めてチャレンジした講座について取り上げますね。

先日、大阪の泉南市社会福祉協議会様で
「こころ伝わる話し方～声に色をつけて伝えよう～」
という講座をさせて頂きました。

７０歳前後の皆様およそ３０名が参加してくださいました！

司会ではなく講師としては
初めて経験するシチュエーションです。

ちゃんと伝わるかな…

講座の内容そのものが自分への課題のようで
ドキドキしました。

伺う場所や目的は？
どんな方々が参加される？
私の立ち位置は？

そんなことを考えて出てきたキーワードが
「リラックス」「穏やか」「安心」

そこで…
それらのキーワードに当てはまる色の服を身に纏って参りました。

「グリーン」です。

「新しいことへのチャレンジ」
というキーワードもあるので、
その日の私にも当てはまる色でした。

講義中、受講生の皆さんは講師の服の色をずっと目にします。
与える影響も大きいですね。

なので、着て行く服の色選びは大切な準備のひとつ。
そこに思いを込めます。
私にとっても、思いを忘れずに過ごす為の力になります。

更にこの日、私の心をくすぐるものが！

私が手に持っているマイクの先をご覧ください↑

グリーンの補色、レッドです！！

これは先方様が準備してくださったものですが、
レッドとベージュがあり、
私は迷わずレッドを選びました。

グリーンだけでは足らないパワーを補ってくれるのがレッドだからです。

おかげで、受講生の皆様のパワーに負けることなく過ごすことが出来ました(笑)。

フリーアナウンサーであり色彩心理カウンセラーでもある私の講座は
“声と色の融合”です。

必ずして頂くのが、
色を使った自己紹介。

今回は、赤・黄・緑・青の４色の中から
好きな色、もしくは気になる色を選んで名札を作成して頂きました。

今のあなたならどの色を選びますか？

作った名札を持って、
その色にまつわることを絡めながら
自己紹介をしていただきます。

「昨日読んだ小説の影響で赤を～」
「控え目な性格なので、この後の人生は赤く生きたい」
「昔、似合うと言われたから黄を～」
「小さい頃から母の影響で緑が好き」
「海の近くに住んでいたから青を～」
「若い頃は避けていたのに、50代から青が好きに～」etc…

興味深いお話が次々と飛び出しました！

だから今の私はこうなんだ！
じゃあ、この先どう生きたい？

そういったことに気づいて
次に行動するきっかけになっていたら嬉しいです。
（講座では1人1分ほどの自己紹介ですが、
色彩心理カウンセリングではここをじっくり掘り下げてお話を伺います）

この他、
表現力と観察力、自分はどちらが優れているか？
を、ゲームをしながら体験して頂きました。

ちなみに私は…
観察力の方が低かったので、そこを磨くのが課題です(-_-;)

人の思いを汲み取っているか？

人の話をしっかり聴くこと、
人の表情から感じ取ること。

それは、思いを伝えるのと正反対のようで大事なことですね。

あなたはどちらのタイプでしょうか？

「自分はどちらが優れているかに気づくことが出来る時間になった」
という嬉しい感想も頂きました。

「声色をどう使えばよいか？」など、
皆様たくさん考えながらお話をしてくださいました。
ありがとうございました！

人前で喋るのは苦手…
という方も、色を絡めると
“思いを手短にまとめてお話することが出来る”
ということに気づかせて頂きました。

とても有難く嬉しい発見です！

ちなみに…
この日の私が名札の色に選んだのは黄色。

「好奇心」「ワクワク」「探究」「コミュニケーション」
といったキーワードがぴったりですね。

今後も更に“声と色の融合”講座をブラッシュアップして参ります。

あなたも機会があればぜひご参加くださいね☆
一緒に成長していけたら嬉しいです。

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