作業効率を上げる色を摂る☆

おはようございます。
一般社団法人色彩心理カウンセリング協会認定
色彩心理カウンセラー1級の森真理です🍀🍀
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日々の温度差が激しく、
まだ5月だというのに、
真夏日を記録している地域もあるそうです。
身体が暑さに慣れていないので、
体調管理には十分お気を付けくださいね。

私はいつもパソコンを使った仕事の時は、
コーヒーか紅茶、ほうじ茶を飲みながら作業をしているのですが、
よく考えると全て「ブラウン」なのです。

ブラウンには
安心感、計画性、集中力といったキーワードがあるように、
落着いた気持ちで作業ができるといった効果があります。

でも、
安定や安心は、保守的であったり、変化に対応できない、
新しいアイデアが浮かばない、といったマイナスの面があるとも言えます。

実際に、ここ数日は何となく煮詰まっている状態でした。
そこで、色のパワーを使ってみよう!と思いました。

新しいアイデアを創り出すにはイエローが効果的なのですが、
イエローの飲み物も食べ物も見当たらなかったことと、
まずは何よりもやる気を興したい!と思ったので、レッドを摂る事に。

ちょうど冷蔵庫にトマトジュースがあったので、
一気に飲んでパソコンに向かってみると…

煮詰まっていたのが嘘のように作業が進みました!

いつもと違う飲み物を飲んだことにより、
気持ちがリフレッシュできたのはもちろん、
やはりレッドの持つ行動力や決断力、やる気
といったキーワードの効果があったのだと思います。

少し気分を変えたい時は、
色を意識して摂ってみませんか?

それぞれの色のキーワードはコチラ↓を参考にしてみてください☆
https://shikisaishinri.jp/shikisaishinri/9color/

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