極冷ブルー

おはようございます。

一般社団法人色彩心理カウンセリング協会認定
色彩心理カウンセラー1級のジョーこと上代（じょうだい）貴子です。

残暑お見舞い申し上げます。

立秋を過ぎましたが
酷暑が続いていますね(-_-;)

あなたはどのように暑さをしのいでいますか？

私はこんなタオルを買いました！

極冷ブルー(笑)！

冷感グッズがたくさん売られていますが
共通しているのが、

青！

涼しく感じますよね。

ちゃんと理由もあるんです。

それは「波長」です！

赤は波長が大きいので
筋肉の興奮効果があり、暖かく感じます。

青は波長が小さいので
筋肉の弛緩効果があり、涼しく感じます。

私たちは皮膚を通して波長を感じているので
色によって体感温度も変わるのです。

先日はこの光景に涼を感じました♡

都会の真ん中にある神社ですが
粋なはからいですよね。

視覚から涼しさを感じると同時に
心は暖かくなる瞬間でした。

青の波長はさざなみのように小さく優しいのです。

青のキーワードに
「落ち着き」「優しさ」「穏やかさ」
「鎮静効果」「清涼感」

といったものがあるのも納得ですよね。

空が青く見えるのも
この「波長」が影響しているんですよ。

青の穏やかな波長を全身で浴びるのですから
幸せな気分になりますよね。

まだまだ厳しい暑さが続きます。

視覚からの熱中症対策も
ぜひ取り入れてみてくださいね。

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セルフカウンセリングも出来るようになり
色を有効に活用することが出来るようになりますよ！
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