さくらんぼのレッドでパワーアップ☆

おはようございます。
一般社団法人色彩心理カウンセリング協会認定
色彩心理カウンセラー1級のもりまりです🍀🍀
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今日から7月。
年初に目標を立てられた方も多いと思います。
2021年も半年が過ぎ、
1年の折り返し地点でいかがでしょうか?
順調に進んでいる方や、思うように進んでいない方、
色々いらっしゃると思いますが、
1年の折り返し地点で自分が決めた目標を見直したり、
新たに残り半年の目標を立ててみる、
というのも良いかもしれませんね。

さて。
とても有難い事に、毎年この季節に
🍒さくらんぼ🍒
が我が家に届きます。ツヤツヤの赤い実は見ているだけで気持ちが上がる⤴
そして食べると甘酸っぱくて美味しい~✨
私にとっては、心も身体も喜ぶ食材です。

さくらんぼには
ビタミンや葉酸、カリウム、鉄分などの栄養素が含まれており、
漢方では“補気”といって疲労回復の効果があります。
身体を温める効果もあるので、冷え性の改善にも良い食べ物なんです。

色彩心理では、
さくらんぼのレッドには
エネルギー・情熱・行動力・やる気など
といったパワフルなキーワードがあります。

栄養素的にもレッドのキーワードとピッタリ☆ではないでしょうか。
とっても小さな実に、
もの凄いパワーが秘められている果物なんです!

とはいえ。
あまり日持ちがしないので、
1㎏を食べ切るのはなかなか大変💦
そろそろ傷みがでてきたので思い切ってジャムにしてみました。

これでしばらくレッドのパワーを補充できます♪
目標達成に向けて頑張ります❣

梅雨でスッキリしない日が続きますが、
さくらんぼのレッドでエネルギーを高めてみませんか?

☆他の色のキーワードや効果が気になる!という方、
各色のイメージ・効果・影響については
下記をご参考にしてみてください♡
https://shikisaishinri.jp/shikisaishinri/9color/

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