おはようございます。
一般社団法人色彩心理カウンセリング協会認定
色彩心理カウンセラー１級の森真理です🍀🍀
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ようやく秋が深まってきたものの
1日の温度差が激しく、
体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。
気を付けてお過ごしください。

ここ数日、大阪は気持ちの良いお天気が続いています。
「天高く馬肥ゆる秋」 ということわざを思い出しました。 このことわざは 秋の快適な気候のことで、
秋は空気も澄んでいて、
空も高く感じられ 馬も肥えるような収穫の季節でもある。
という由来があるそうです。

そんな青く澄んだ秋晴れの空を見上げていると
吸い込まれそうで少し怖く感じました。

雲一つない青空を見上げると
清々しい気持ちになることが多いのですが
少し怖さを感じる時もあるのです。

ブルーには
平和や冷静、コミュニケーション、感情の抑圧、保守的、責任感
といったキーワードがあります。

時間に追われていたり、ストレスを感じている時には
青空を見上げることで気持ちがスッキリと 切替わるような気持ちになります。

でも、上手く自分の気持ちを発散できていなかったり、
不安な気持ちの時に、どこまでも広がる青空を見ていると、
何となく不安が増幅するような気がしてしまうのかもしれません。

今の私は特に大きな不安を抱えているわけではないのですが、
11月から新しく始まる事があるものの、
準備に少し手間取っているので
どこまでも広がる青空を見ると
「先の見えない不安」 を感じてしまうのかもしれませんね。 ブルーのキーワードの一つ「集中力」を意識して
準備を一つずつクリアしていきたいと思います。

あなたは青空を見上げた時、どんな気持ちになりますか？

それぞれの色のキーワードはコチラ↓を参考にしてみてください☆
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