おはようございます。

一般社団法人色彩心理カウンセリング協会認定
色彩心理カウンセラー1級のジョーこと上代（じょうだい）貴子です。

ひんやりしたり
あたたかくなったり…
気温の差がはげしいですね。

お元気に秋を満喫されていますか？

私は先日、こんな食欲の秋を楽しみました！

マスカット！

皮ごと食べられるのがいいですね。
老化防止に効果的といわれるポリフェノールが
皮に多く含まれているそうですよ♪

実は色彩心理の面からも
この「黄緑」に
老化防止の効果があるんです！

「黄緑」には
緑の「成長」「スタート」と
黄色の「希望」の両方の色彩心理効果が含まれています。

なので
「リスタート」とか「再生」といったキーワードがあります。

大人にこそ大切な要素ですね。

私はこのマスカットの黄緑を食べながら
“まだこれから成長していけるエネルギー”を感じました。

新しいことをどんどん吸収して
生まれ変わる楽しさを味わおうという気持ちになりました。

若い時のスタートとは違い
年を重ねてからのスタートは
より一層エネルギーが必要です。

どうしても「今さら…」という感情がわきおこってしまいます。

そんな時に力になってくれるのが
黄色の「希望」！

希望を持つことで
常に挑戦する気持ちになります。

すると
常にいきいき若さを保つことが出来ます。

つまり
老化防止になるということです！

あなたは最近
何か新しいことに挑戦しようと思ったことはありませんか？

きっとその先には
何か希望があるはずです。

それを忘れない為にも
「黄緑」の色彩心理をうまく活用してみてくださいね。

さてっ
私はマスカットの黄緑を食べて
今週もまだまだ進化を続けていく決意をしました！
止まりませんよ～(笑)

学びの秋！
こんな↓新しい挑戦もいかがですか？
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自己理解も深まりますよ。
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