落ち着いて行こう~

おはようございます。
一般社団法人色彩心理カウンセリング協会
事務局の美山加代子です。

医療に従事されている方々、
毎日、命がけで 本当に頭が下がります。
早く収まって、ゆっくり休ませてあげたいです。
みなさんのお蔭で今日も安心して過ごせます。

今、自分に出来ることを、がんばろう。

なんだか、こころと身体のバランスが
おかしくなりそうで、空を見上げました。
花の時期から新緑に時期に移ろうとしているのか
かわいいもみじがいっぱいでした。

緑の中にいることが、こごちいい。
だれでもそうかもしれませんが、特に今はそう感じます。

イライラを沈め、バランスをとってくれる色。
緊張を緩和し安心を与えてくれる自然の恵みの色です。

落ち着いて行こう~
リラックスして行こう~

だいじょうぶ、大丈夫、だから。
そう言い聞かせて、深呼吸しました。

今日、あなたをリラックスさせてくれる色は、
なに色でしょう?
良い週末をお過ごし下さいね~

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