こんにちは、色彩心理カウンセラーの裕子です。
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いかがお過ごしでしょうか？
いつもブログ訪問ありがとうございます。
秋から冬の寒さへ移動している季節となりましたね。体調管理が難しくなる季節です。
お身体ご自愛くださいね。

さて、体調を管理するには、食事からとよく言います。

今日は、秋の味覚から、色の味覚をお伝えします。

シャインマスカットとミカンと柿　くだもの大好きなわたし。
特に私は、シャインマスカットの甘味が、だーいすきです。
黄緑色も大好きの一部で特に気持ちを癒してくれます。

黄緑色と言えば、黄色と緑。
黄色は、陽気。
黄色は見ているだけで明るくなり、元気になりますね。
緑は、癒し。
緑は、目に優しいといわれます。見ているだけで心が落ち着きますね。

シャインマスカットは私にとって、食べて陽気になり、見て癒しを感じ。
食べて癒し（リラックス）を感じ。見て陽気になる食べ物です。
緑色で癒しを感じたのも、最近働きすぎ？とちょっと窮屈に感じており、
緑色に癒しを求めていたことに気づきました。
あと、ワイワイしたい‼と思っている事も黄色の陽気で気づきましたよ。

皆さんも、季節の食べ物を、色を、見てから召し上がってみてくださいね。
何か感じることがあるかも？しれませんよ。