おはようございます。

一般社団法人色彩心理カウンセリング協会認定
色彩心理カウンセラー1級のジョーこと上代（じょうだい）貴子です。
プロフィールは⇒こちら

一年で最も日が長くなる「短夜」の季節。
日中の日差しも力強さを感じますね。

（HARUKAS WING GARDENにて）

私は、仕事の合間に少しでも時間があれば
なるべく外の風を感じるようにしています。

空を眺めて深呼吸
緑の下で深呼吸

空の青が、要らない感情を流してくれたり、
木々の緑が気持ちをリフレッシュさせてくれたり…

とても大事な時間です。

でも、ここのガーデンは
それだけではないことに気づきました！

楽しい気分になるのです♪

それは…

彩り豊かなアートがあるから！

もし、このアートが無ければ…

癒しの空間ではあるけれど、
“楽しい”という感覚は生まれなかっただろうな。

そう感じました。

あなたはどう感じられますか？

自然の青と緑でバランスを整えた後は、
オレンジや黄色で元気を注入。

“楽しい”気分はエネルギーに変えてくれます。

おかげで、ここで休憩した後は
残りの仕事も集中して取り組めます。
笑顔も持続します(笑)

自分なりのリフレッシュ法を見つけるのが大切ですね。
疲れない仕事は無いはずなので…

あなたのリフレッシュ法は何ですか？

ぜひ色もうまく活用してみてくださいね☆

それぞれの色のキーワードはコチラ↓を参考にしてみてください☆
http://shikisaishinri.jp/wp3/shikisaishinri/9color/

【イベントのご案内】
🌈虹色ハピネスカフェ🌈
約3年ぶりに「虹色ハピネスカフェ」をリアル開催します❣
コロナ以降、しばらくはオンラインで開催していましたが、
今回は大阪のとても素敵なカフェでの開催です。
オーガニックの野菜や果物で作った美味しくて体に優しいスムージーと、
オートミールクッキーを頂きながら、
素敵な午後のティータイムを、ご一緒に楽しく過ごしましょう♪
《開催日時》
・2022年6月19日(日)14時〜16時
《詳細・お申込み》
http://shikisaishinri.jp/wp3/event20220619/

◆各講座をオンラインでも開催しています。
詳しくはこちらをご覧くださいませ↓↓↓
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