おはようございます。
一般社団法人色彩心理カウンセリング協会認定
色彩心理カウンセラー１級の森真理です🍀🍀
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いよいよ2022年もあと少し。
皆様にとって、今年はどんな一年だったでしょうか。

私は、今年は「自分に嘘をつかない」という事を一番に考えよう、と決めました。
自分に正直になり、そんな自分を愛する。
年初にそんな目標を考えたとき、しっくりきたテーマカラーは、
『ピンク＆グリーン』でした。

ピンクは他人への愛、自己愛、全ての愛や愛情をあらわす色で、
グリーンは自己も他人も受容し、心からの愛や優しさを生み出す色。
ピンク＆グリーンはまさに「ありのままの自分を受け入れて愛する」組合せなのです。
そんなテーマカラーで始まった一年。振り返ってみると、
今年は「チャンス(Chance)＆チャレンジ(Challenge)」の一年でした。
たくさんのチャンスを与えてもらってチャレンジすることができた一年。
今までだと、周りを意識し過ぎて躊躇したり、どうしても一歩踏み出せなかったり、
やりたくないのに引き受けていたことも。

でも、今年はとにかく「頭」で考えるのではなく、自分の「心」に問いかけて、
自分の気持ちに正直に「やってみたい！」と思うことに迷わずにチャレンジしました。

すると…忙しくなりました、笑
とにかく忙しくて、今までのやり方だと片付かず、落ち込むこともありました。
時間の使い方や作業の進め方、色んなことを整理しながら進めていく毎日。
やるべきこと、やりたい事がいっぱいあり過ぎて、気持ちの余裕が無くなることもありましたが、
「楽しむ」気持ちを一番に考えて行動していると、不思議と辛くは無かったのです。

そんな忙しい毎日を過ごす中で気付いたのが、
私は「イエロー」が好きだった、という事。
20代の頃はとにかくイエローが大好きだったのです。
その頃は、仕事もプライベートもめいっぱい楽しんでました。
誰にも遠慮することなく、自由で刺激的な毎日。

今年はその頃の「気持ち」を思い出した一年でした。
自分の気持ちに正直に、自由に楽しむ毎日。
「ピンク＆グリーン」を意識したからこそ思い出した「イエロー」

イエローにはポジティブや自由、楽しむというキーワードがあるのですが、
とにかく「自分」の気持ちを大切にする色なのです。
そして情報を整理したり、新しいアイデアを生みだしたりする色。
チャンス＆チャレンジにピッタリの色です。

私の今年の色は「ピンク＆グリーン」で始まり、「イエロー」へと変化していきました。

皆様は、今年一年を色に例えると、何色でしたか？

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